- STYLE - YASUHIRO YAMANE / Y2-DIARY

皆さん、お疲れさまです。

つい先日、
足の小指を、ぶつけてしまい
痛い思いをしたわけですが…
皆さんも、そんな経験！ないでしょうか？

実は、これ…
「足の小指を、ぶつけやすい」理由が
あるんですね。
そもそも、
足の小指は、人の身体の中で、
脳から１番遠い所にあるため、
脳と身体をつなぐ…
神経の伝達が届きにくい。
言い換えれば、
「脳が、足の小指を
身体の一部だと認識していない」わけです。

その上、普段は、
靴下や靴で覆われているため「感覚神経」も
鈍くなっています。

そんなことから…
足の小指は、
脳が把握している位置と、実際の小指の位置とに
１～1.５cmのズレがあります。
これが…小指を、ぶつけてしまう！
原因となるんですね。

ここで、
予防対策としては、
「感覚神経」の働きをよくすること。
つまり、
お風呂に入った時、
足の小指をマッサージするなど…
積極的に「触れること」で、
足の小指の感覚が強くなり、
脳と「足の小指」との伝達も強化されます。
要は、
「脳が、足の小指を、
身体の一部と認識する」ようになるわけです。

「足の小指を、ぶつけた経験がある」
って方は、足の小指に触れることで、
感覚を強化して行きましょう。

では今日も、
素敵な１日になりますように…。　　 　YASUHIRO★